第10位：寝る前ストレッチ第10位は寝る前ストレッチ。たった5分の軽いストレッチをするだけで、ぐっすり眠れるようになると言われていて、実際、睡眠研究のデータでも軽いストレッチをすると副交感神経が優位になり、心身がリラックスして寝つきが早まることがわかっている。寝る前についスマホをいじってしまう人も多いけれど、それを少しやめてストレッチに切り替えるだけで、翌朝のスッキリ感がまるで違い、コスパの良い習慣としておすすめだ。

第10位：ピンクレイク（オーストラリア）自然なのにドピンク！信じられないほど鮮やかなピンク色の湖で、塩分と藻（ドナリエラ・サリナ）などの微生物の影響でこの色になる。場所によっては周囲の緑や空の青とのコントラストが美しすぎて、本当にフォトショップ疑うレベル。特に上空から見る景色が圧巻で、観光客や写真家に大人気。塩分濃度が高いので泳ぐにはちょっと刺激が強いけど、写真映えは間違いなく世界トップクラス。

第10位：グリーゼ1214b直径は地球の約2.7倍で、質量はおよそ6.5倍もある「スーパーアース」に分類される惑星。「水の惑星」とも呼ばれていて、大気に大量の水蒸気が含まれている可能性が高いんだ。もし本当に海が存在するなら、地球のどんな海より深い“超高圧の熱水”が広がっているかもしれない。ただし表面温度は200℃を軽く超えるともいわれていて、人類にとってはサウナどころじゃない地獄の環境。現在、ハッブル宇宙望遠鏡やジェイムズ・ウェッブ宇宙望遠鏡でも調査が進められている注目の惑星だよ。

第10位京都・茶寮都路里の「特選都路里パフェ」抹茶スイーツの聖地として名高い京都・祇園の茶寮都路里。その中でも「特選都路里パフェ」は、まさに抹茶好き垂涎の一品。香り高い抹茶アイスを筆頭に、ほろ苦い抹茶ゼリーや、ぷるんとした寒天、もっちり白玉、さらにザクザク食感の玄米フレークが絶妙なバランスで重なり合う。甘みの中に感じる抹茶の深い苦味と香りが交互に押し寄せ、飽きることなく最後まで楽しめる構成。観光客にも大人気で、平日でも行列必至。抹茶の世界にどっぷり浸れる贅沢なパフェ。

第10位：赤貝コリッコリの歯ごたえと磯の香りがたまらん。噛むたびに海の風味が鼻に抜ける感覚は、貝好きには至福そのもの。ただ、独特のクセがあって苦手な人も多いから、最初は勇気がいるネタ。でも一度ハマると抜け出せないのが赤貝沼。鮮度が命で、新鮮じゃないと途端に生臭さが出るから、信頼できる寿司屋で食べたいところ。江戸前の職人さんが丁寧に仕込んで出す赤貝は、見た目の美しさも格別。

第10位：雷が鳴ったらスマホは危険？「スマホが雷を引き寄せる」といった噂は科学的には否定されています。ただし注意が必要なのは、屋外でスマホ通話中に雷が近くで発生した場合。人体から伸びた電波や金属部品を伝って感電する可能性が完全にゼロとは言えず、実際に落雷の被害者がスマホを持っていた例も報告されています。屋外で雷を感じたら、まずは通話を中断し、建物内へ避難しましょう。

第10位：地味だけど超便利！「スマートロック」玄関の鍵をスマホで操作できるだけで、日常のストレスが驚くほど減る。手が塞がっていても開閉可能で、鍵の閉め忘れもアプリで確認OK。特に、子どもがいて出入りが多い家庭や、カバンの中で鍵が迷子になる一人暮らしにとっては革命的。合鍵不要で、防犯性も高まるのが嬉しい。

第10位：チリ空軍のUFO映像（2014年）チリ海軍のヘリコプターが、任務中に赤外線カメラで“正体不明の飛行物体”を捉えた。黒く不鮮明な物体は、まるで意図的に姿を消すかのように地上レーダーに映らなかった。さらに、後方からガスのようなものを排出しながら移動する姿も確認された。専門家の分析でも説明不能な動きが多数あり、軍は「UFOである可能性を排除できない」と結論付けた。

第10位：国連職員の給料がエグい国連職員の給料は“税金ほぼゼロ”。各国の税制を無視して手取りが多く、しかも勤務地によっては“現地手当”が月数十万円レベルで支給される。ニューヨーク本部勤務の新人でも、総支給で年収1,000万円を超えるケースも。さらに、住居・教育手当、出張手当など手厚い福利厚生も完備。

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